软件特色:
这些训练计划包含手臂,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉,塑造体形。动画和视频的实时指导,确保您每次运动动作正确。无需设备,您可随时在家或其他地方进行锻炼。
您可以查看图表追踪减肥进度,并清楚看到您消耗的卡路里。您还可以设定减肥目标,自我激励。由于运动强度逐步增加,不要忘记每三天休息一次调整身体。
软件功能:
- 追踪减肥进度
- 追踪消耗的卡路里
- 低热量饮食规划
- 动画和视频指导
- 多种锻炼方式
- 逐步增强运动强度
更新日志:
v1.0.56
修复Bug
提升用户体验
以上就是小编对这款app的介绍,有需要的小伙伴,可以试试30天內减肥,你也可以拥有健康好身材。