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训记官网版优势:
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3、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景.
训记官网版说明:
1、提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况
2、提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感
3、特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验
训记官网版功能:
「运动社区」
有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
「训练计划」
读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划
包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
「健身视频」
所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果