《蚂蚁庄园》11月26日每日一题答案

小鸡在测试你。当你在运动中流汗时，你可以喝什么来补充流汗中流失的电解质？你好，我的朋友们，早上好。你对今天关于蚂蚁农场小鸡的问题有正确的答案吗？这是边肖11月26日在蚂蚁农场提出的问题的答案。请记住要密切注意学习软件。哦

小鸡测试你。你可以喝什么来补充出汗时流失的电解质？

苦咸水

啤酒

苦咸水

剧烈运动后，人体内的许多离子成分会被代谢，运动中补充白水不会起到补水的作用。因此，喝苦咸水

如果你不喜欢喝苦咸水，你可以每隔20分钟左右停下来喝一杯运动饮料，这样可以平衡体内汗水的流失，避免脱水对人体造成伤害。

补充水分的最好方法是这样做几次。运动时每15~20分钟增加150 ~ 200毫升，每小时的饮水总量不应超过600毫升，这样可以保持体内的水分平衡，不会因为大量饮水而增加心脏、胃和肠的负担。

以上是边肖11月26日在蚂蚁农场提出的一个问题的答案。朋友们，请去回答这个问题并尽快赢得比赛。

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