潮汐官方版下载是一款能够帮助用户营造出一个舒适、专注环境氛围的健康应用软件。在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在潮汐app中选择一个自然场景并开始专注。进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。用户可以自己挑选喜欢的白噪声作为背景音乐，同时还可以自定义时间块，让用户能够更好的安排工作时间与休息时间。
潮汐最新版特色：
历史专注分析，回顾你每一次的专注时光
支持沉浸模式，离开应用会导致专注失败
基于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟
支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器
潮汐最新版亮点：
极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色
精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房的匠心之作
支持 iPad 中的 Split View 与 Split Over 多任务分屏功能
精选5种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然
潮汐最新版特点：
1. 睡眠与小憩
- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
2. 放松呼吸引导
- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
3. 专注计时器
- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟
- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
潮汐最新版优势：
1、让你专心的计时器：
基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息5分钟
支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器
2、一天一张潮汐日帖：
每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人
精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程
随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候
3、大自然的声音旅程：
精选5种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然
独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音
4、极简设计的强大功能：
极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色
精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房™的匠心之作
采用谷歌 Material Design 材料设计语言
潮汐最新版更新：
v3.14.4 更新
- 声音场景的通知栏媒体控制中心，在暂停状态下可右滑去掉该组件;
v3.13.1 更新
- 优化了冥想练习详情页;
- 优化了缓存清理功能;
- 增加了专注中断恢复功能;
- 修复了其他已知问题。
v3.12.1 更新
- 冥想、睡眠故事内容支持离线使用;
- 声音场景上新：炒茶、岩雨
- 睡眠故事上新：西瓜的夏天、白色灯塔
