官方介绍:
耐克健身俱乐部Nike Training Club是nike官方出品的健身应用,随时随地都能提供用户专属的个人教练。 超过 60 项自定义的训练计划提供 Nike 专业教练的语音指导和随选指示,让用户窈窕、健美又强壮。
现在是获取 NTC FIT 的最佳时机。 欢迎加入全新改进的 Nike+ 训练营 – 全球最大的女子健身社区训练应用程序。
用户可以选择个人训练计划,或精选一个目标明确、结构良好的 4 周或 30 天计划,帮助用户在 30 天内实现窈窕体态、美丽曲线和强健体能。 同时通过跑步来提升成果。 使用用户喜爱的训练来自定义训练计划。 查看成果,与朋友一起庆祝用户的进步。
借助 Nike 大师级教练以及世界顶尖运动员(如玛丽亚?莎拉波娃)精心制定的逾 100 项训练计划,用户可以获得助用户完成健身计划的所有指导与动力。 通过 Nike+ 训练营,轻松掌控用户的训练。
用户可随时随地开展 15、30 和 45 分钟的全身运动训练计划
获得出自全球激励人心的女子运动员、教练以及名人的免费训练计划。
视频演示逐步指导助用户完美完成各项训练
语音指导让用户掌握运动要领,同时鼓励用户正确完成训练
随时访问用户最喜欢的训练计划、训练历史记录以及训练进展
可从用户的乐曲库中随心选择训练时播放的音乐
支持语言:英语、法语、西班牙语、德语、意大利语、俄语、中文和日语 这个综合性的训练应用程序是以世界级的运动选手为灵感、并由专业教练群所研发,它将 Nike 多年的训练研究和专长集结成一个个人化的体验。 动态训练是以功能性体能训练为基础的。 按照详细的指示,用户可以按部就班地进行训练。 Nike Training Club 让用户设定专属的音乐和目标,给用户最具效率和效果的训练计划,加速实现成果。
更新日志:
v6.14.0
畅享免费点播和直播的训练及节目,无论用户在何处使用何种器材皆可火热开练。 借助专家提供的营养、心态、睡眠及其他方面的秘诀,把强身健体放在首位。
全新训练系列
试试焕新推出的“全家皆宜”系列,一起进行儿童也适宜的趣味训练,更有“活力瑜伽”系列,助用户能量充沛、身体强健、元气满满。
全新训练计划
试试全新的“自重有氧搏击训练”、“灵活性速成训练”和“12 分钟:手臂与腹部训练”。
以上就是小编对这款应用的介绍,想健身可以选择这里啊。