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sleep cycle

sleep cycle

    类型:效率软件

    版本:v4.24.47 官方版

    大小:130.5MB

    更新:2026-08-04

    语言:简体中文

    等级:

    • 应用介绍
    • 应用截图

    sleep cycle安卓版下载是一款提供睡眠分析与智能闹钟的软件。专为提醒闹钟所设计的辅助工具,应用采用专利技术分析用户的睡眠周期,帮助你调整和养成自己的睡眠周期,让你可以么每天都精力充沛,用户可以轻松上手软件,选择需要的功能去进行使用,设置不同的闹钟内容和参数。软件的界面干净整洁,可以分析您的睡眠并唤醒您,让您在轻度睡眠阶段以接近自然醒的方式被唤醒,尽情享受休息和放松。同时因为睡眠时您会经历不同的阶段,从深度睡眠到轻度睡眠,感到全身放松休息良好,拥有专利的睡眠分析技术,你可以学会如何更好的睡眠,实时追踪你的进步情况!

    sleep cycle官网版下载特色:

    1、睡眠期间,您的移动情况取决于所处的睡眠阶段

    2、睡眠期间,您会经历不同的睡眠阶段,从浅睡眠到深睡眠,不断循环。

    3、当闹铃响起时,您所处的睡眠阶段对于醒来时是否感觉轻松至关重要。

    4、可通过声音或振动分析来跟踪您的睡眠模式,并监测您在不同睡眠阶段在床上的移动情况。

    sleep cycle使用教程:

    1、如何使用睡眠周期

    Sleep Cycle有两种运动检测模式。您可以在“设置”>“移动检测”下更改模式(如果在“设置”中启用了“警报”)。

    2、设备放置

    内置麦克风用于在您睡觉时分析您的动作。请务必正确放置手机,这一点很重要:

    3、加速度计

    加速度计用于分析您睡觉时的运动。请务必正确放置手机,这一点很重要:

    根据床和床垫的类型,您可能会发现某些放置效果更好。请不要将手机放在枕头或厚床垫下面,因为充电时手机可能会变热。如果您不习惯将手机靠近头部,可以将其设置为“飞行模式”。另外,这还确保了您睡觉时没有人可以打扰您。

    4、打盹轻按

    两次手机即可暂停。拿起电话也会自动打oo。睡眠周期有两种贪睡模式:

    5、智能贪睡

    智能小睡让您在唤醒阶段小睡。每次打duration的时间都会缩短,并在您想要的闹钟时间将您从睡眠状态逐渐唤醒为完全清醒状态。

    sleep cycle官网版下载亮点:

    1、如果用户连续五天以上使用SleepCycle记录睡眠质量,就可以统计睡眠活动,并且以条形图和曲线图的形式展现出来。

    2、每周、每月的数据统计,分析睡眠质量不好的原因,了解诸如喝咖啡、压力、锻炼或晚进食等事件如何影响睡眠质量。

    3、智能小睡在唤醒阶段小睡,每次打盹的时间会缩短,并在想要的闹钟时间将用户从睡眠状态逐渐唤醒为完全清醒状态。

    sleep cycle官网版下载优势:

    1、天气-查看天气如何影响您的睡眠质量。

    2、心率监控-使用设备中的内置摄像头测量您的每日静息状态心率(rhr)。

    3、睡眠助手-帮您入睡 智能模式可检测您何时入睡并自动减小睡眠助手声音。

    4、支持philips hue灯泡-模拟自然日出,更轻柔地将您唤醒。

    sleep cycle官网版下载特点:

    1、采用sleep cycle专利声音技术或加速度计进行睡眠分析。

    2、sleep cycle apple watch。

    3、详细的睡眠统计数据和每日睡眠图。

    4、与apple health完全整合,可交换睡眠分析数据和心率数据。

    sleep cycle官网版下载测评:

    1、睡眠备注-了解诸如喝咖啡、压力、锻炼或晚吃晚餐等事件如何影响睡眠质量。

    2、起床心情-了解Sleep Cycle如何影响您的起床心情。

    3、在线备份-可在线保存睡眠数据。

    4、将睡眠数据导出至Excel以进行详细分析。

    5、飞利浦HUE灯泡支持-模拟自然日出,更轻柔地将您唤醒。

    sleep cycle官网版下载测评:

    1、轻柔的唤醒使您睡得更好 - “睡眠周期”的闹钟在您轻度睡眠时将您唤醒,是开始一天生活的自然方式。

    2、睡前放松,轻松追踪睡眠 - 通过详细分析,了解您的睡眠方式。

    3、与众不同的睡眠追踪器 - 枕头下没有手机,您可以将设备放在床头柜或附近的地板上,跟踪睡眠。

    4、您的健康至上 - 睡眠数据和报告将使您内在和外在均感觉良好。

    sleep cycle应用截图

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